Noekson over zichzelf
mensen die mijn profielpagina bekijken,Het is weer is tijd voor een nieuwe introductie, voor de 4e keer op deze site geloof ik, maar goed!
Deze keer ga ik het proberen met Sonja zomerslank! Ben nu anderhalve week bezig en behalve een sasdag op zondag gaat het tot nu toe best goed! Vanaf volgende week ga ik er ook weer wat intensiever bij sporten :fietsdefietsdefiets: dus hoop dat het afvallen dan nog beter gaat.
Ik heb mijn eindstreefdoel verdeeld in 5 tussendoelen, om het wat overzichtelijke...
mensen die mijn profielpagina bekijken,Het is weer is tijd voor een nieuwe introductie, voor de 4e keer op deze site geloof ik, maar goed!
Deze keer ga ik het proberen met Sonja zomerslank! Ben nu anderhalve week bezig en behalve een sasdag op zondag gaat het tot nu toe best goed! Vanaf volgende week ga ik er ook weer wat intensiever bij sporten :fietsdefietsdefiets: dus hoop dat het afvallen dan nog beter gaat.
Ik heb mijn eindstreefdoel verdeeld in 5 tussendoelen, om het wat overzichtelijker te maken voor mezelf!
69 
: 67 behaald op 18 juni
65 behaald op 6juli
63 behaald op 25 juli
61 behaald op 18 oktbober
59 
571e streefdoel vandaag behaald, dus op naar het 2e streefdoel!
Als het je leuk lijkt om buddy te worden, voeg me dan vooral toe, want steun komt altijd van pas!
Laatste dagboekbericht
OMG wat gaat het toch super slecht op het moment..
ben zo boos op mezelf.. ipv af te vallen kom ik alleen maar als een gek aan en blijf ik maar eten! Na dit een hele tijd genegeerd te hebben is het nu weer is tijd voor een realitycheck! Ik ben bijna 5 kilo aangekomen in een maand tijd en nu ga ik er weer wat aan doen!! Oké niet echt super handig met de feestdagen in het zicht, mja dan wordt het misschien daarna alleen maar weer makkelijker! Eind mei ga ik op vakantie en voor die tijd wil ik gewoon op mn streven zitten! Maar op dit moment is voor mij gewoon het belangrijkste om weer gezond te eten en niet te gaan zitten snaaien en slechte dingen eten. Tkomt echt gedeeltelijk door mn werk, daardoor is mn ritme gewoon helemaal omgedraaid!Ik werk nu altijd 's avonds waardoor ik bijna nooit meer avond eet en als ik dat wel doe is het op mn werk en heb ik nooit echt honger, omdat we dan al vroeg avond gaan eten wat er dan uiteindelijk voor zorgt dat ik halverwege de avond verschrikkelijk ho
ben zo boos op mezelf.. ipv af te vallen kom ik alleen maar als een gek aan en blijf ik maar eten! Na dit een hele tijd genegeerd te hebben is het nu weer is tijd voor een realitycheck! Ik ben bijna 5 kilo aangekomen in een maand tijd en nu ga ik er weer wat aan doen!! Oké niet echt super handig met de feestdagen in het zicht, mja dan wordt het misschien daarna alleen maar weer makkelijker! Eind mei ga ik op vakantie en voor die tijd wil ik gewoon op mn streven zitten! Maar op dit moment is voor mij gewoon het belangrijkste om weer gezond te eten en niet te gaan zitten snaaien en slechte dingen eten. Tkomt echt gedeeltelijk door mn werk, daardoor is mn ritme gewoon helemaal omgedraaid!Ik werk nu altijd 's avonds waardoor ik bijna nooit meer avond eet en als ik dat wel doe is het op mn werk en heb ik nooit echt honger, omdat we dan al vroeg avond gaan eten wat er dan uiteindelijk voor zorgt dat ik halverwege de avond verschrikkelijk honger krijg en dus maar eet wta ik voor handen heb; broodjes
, chocolaatjes
.. koekjes
tmaakt niet uit als het maar eetbaar is! En vaak als ik na het werk thuis kom ga ik niet gewoon naar bed om 1/2uur 's nachts.. nee dan ga ik ook nog de hele koelkast en kasten af opzoek naar eten! Dat moet echt stoppen gewoon, anders zit ik zo weer op de 70kilo en dat wil ik echt niet! Merk het nu ook al super goed aan mn broeken (zitten super strak) en aan mn gezicht.. wordt weer een btje plofferig
dus ben er nu echt klaar mee! Geen goed voornemen voor 2010 mnaar gewoon een week voor het einde van het jaar om 2009 ook goed af te sluiten! Ik wil toch nog met een goed gevoel over mn afvalstrijd 2010 in!
ik ga er weer voor!
dikke kus noekje
